Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι είναι σε θέση να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να βελτιώσουν τις αθλητικές τους ικανότητές να γυμναστούν χωρίς τραυματισμούς και να αποκαταστήσουν τύχουν τραυματισμούς πιο γρήγορα.
Αποκατάσταση παθήσεων
Τα ιατρικά οφέλη του Powerplate είναι πολλαπλά. Η προηγμένη τεχνολογία δόνησης επιτρέπει σε ανθρώπους με παθήσεις όπως η οστεοπόρωση, η αρθρίτιδα, η πολλαπλή σκλήρυνση, το πάρκινσον και με διάφορους τραυματισμούς να γυμναστούν και βελτιώσουν την υγεία τους. Ένας ολοένα και αυξανόμενος αριθμός μελετών δημοσιεύονται καθημερινά στα εγκυρότερα περιοδικά ιατρικής έρευνας.
Κατά της γήρανσης Το Powerplate είναι η πεμπτουσία στην αντί-γήρανση και στην υγιεινή διαβίωση. Στη σύντομη διάρκεια μια άσκησης δόνησης (κατά μέσο όρο 10 λεπτά ημερησίως, τρεις φορές εβδομαδιαίως), ο εγκέφαλος αντιδρά στην ένταση της άσκησης με την αύξηση της κυκλοφορίας και της οξυγόνωσης του οργανισμού συμβάλλοντας στην αύξηση των επιπέδων της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης (HGH). Αυτό είναι το κλειδί για την αποκατάσταση και την αναγέννηση των ιστών.
Άθληση επιδόσεων Και οι επαγγελματίες αθλητές και όσοι ασχολούνται ερασιτεχνικά με τη γυμναστική ψάχνουν πάντα τους καλύτερους τρόπους να γυμνάσουν το σώμα τους και να πάρουν το μέγιστο όφελος από μια άσκηση δεδομένης διάρκειας. Το Powerplate παρέχει αυτό το πλεονέκτημα. Δεδομένου ότι υποκινεί τις μυϊκές ίνες ταχείας σύσπασης, μπορεί να βελτιώσει άμεσα την έκρηξη, τη δύναμη, τη μυϊκή αντοχή και τη γενική ευκινησία.
Αποκατάσταση παθήσεων
Τα ιατρικά οφέλη του Powerplate είναι πολλαπλά. Η προηγμένη τεχνολογία δόνησης επιτρέπει σε ανθρώπους με παθήσεις όπως η οστεοπόρωση, η αρθρίτιδα, η πολλαπλή σκλήρυνση, το πάρκινσον και με διάφορους τραυματισμούς να γυμναστούν και βελτιώσουν την υγεία τους. Ένας ολοένα και αυξανόμενος αριθμός μελετών δημοσιεύονται καθημερινά στα εγκυρότερα περιοδικά ιατρικής έρευνας.
Κατά της γήρανσης Το Powerplate είναι η πεμπτουσία στην αντί-γήρανση και στην υγιεινή διαβίωση. Στη σύντομη διάρκεια μια άσκησης δόνησης (κατά μέσο όρο 10 λεπτά ημερησίως, τρεις φορές εβδομαδιαίως), ο εγκέφαλος αντιδρά στην ένταση της άσκησης με την αύξηση της κυκλοφορίας και της οξυγόνωσης του οργανισμού συμβάλλοντας στην αύξηση των επιπέδων της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης (HGH). Αυτό είναι το κλειδί για την αποκατάσταση και την αναγέννηση των ιστών.
Άθληση επιδόσεων Και οι επαγγελματίες αθλητές και όσοι ασχολούνται ερασιτεχνικά με τη γυμναστική ψάχνουν πάντα τους καλύτερους τρόπους να γυμνάσουν το σώμα τους και να πάρουν το μέγιστο όφελος από μια άσκηση δεδομένης διάρκειας. Το Powerplate παρέχει αυτό το πλεονέκτημα. Δεδομένου ότι υποκινεί τις μυϊκές ίνες ταχείας σύσπασης, μπορεί να βελτιώσει άμεσα την έκρηξη, τη δύναμη, τη μυϊκή αντοχή και τη γενική ευκινησία.
Η άσκηση με το Powerplate απαιτεί μόνο το 1/3 του χρονικού διαστήματος που απαιτείται με τις συμβατικές μεθόδους με ελεύθερα βάρη και μηχανήματα αντίστασης. Όταν λειτουργεί π.χ. με 35 Hz οι μύες των συσπώνται και χαλαρώνουν 35 φορές το δευτερόλεπτο διατηρώντας αντίσταση σε βάρος ίσο με το 3,9 του βάρους τους.
